Смена профессии
Хочется уйти, но непонятно куда. Разбираем мотивацию, сильные стороны и реалистичные сценарии перехода.
Карьерный консультант · Психолог
Карьерные решения, в которых вы остаётесь собой
Помогаю выбрать направление, сменить работу или вырасти в текущей роли — с опорой не только на рынок, но и на ваши ценности, ресурсы и состояние.
Обо мне
Карьерный консультант и психолог
Я работаю комплексно — на пересечении карьерного консультирования и психологии. До частной практики 3,5 года занималась подбором персонала и 1,5 года — развитием руководителей в бигтех-компании. Знаю карьерные траектории не по книгам.
В консультировании опираюсь на модели карьерного развития, а в психологической части — на когнитивно-поведенческий подход и индивидуальные особенности каждого человека. Это даёт и структурный план, и работу с внутренними блоками, которые часто мешают сделать шаг.
Верю, что хорошая карьера — не там, где «правильно», а там, где вам по силам и по смыслу. Моя задача — помочь это увидеть и дойти.
Образование и опыт
Доверие, основанное на подготовке
-
2019–2023
Бакалавриат
Уральский федеральный университет им. первого Президента России Б. Н. Ельцина (УрФУ)
-
2022
ДПО «Мастер деловых коммуникаций»
Специализация: маркетинг и связи с общественностью
-
3,5 года
Подбор персонала в IT и Digital
Более 1500 проведённых интервью и собеседований
-
1,5 года
Развитие руководителей в бигтех-компании
Продукт-менеджер обучения, разработка образовательных программ
-
2025–2027
Школа карьерного менеджмента
Специальность «Специалист по развитию карьеры»
-
2026
Карьер-форум Школы карьерного менеджмента
Участник профессиональной конференции
-
сегодня
Более 400 часов практики
Частная практика в карьерном консультировании
С чем работаю
Темы, в которых я могу быть полезна
Поиск работы
Стратегия поиска, резюме и LinkedIn, подготовка к интервью, переговоры об оффере и зарплате.
Карьерный рост
Повышение, переход в руководители, продвижение внутри компании, разговор с начальником о следующем шаге.
Выгорание
Хроническая усталость, потеря интереса, ощущение «не своего места». Восстанавливаем ресурс и пересобираем нагрузку.
Синдром самозванца
Страх ошибок, обесценивание собственных достижений, трудность брать новые роли и называть свою цену.
Выбор направления
Для студентов, выпускников и тех, кто хочет переосмыслить путь — ассессменты, профориентация, карьерный план.
Это не полный список — я работаю и с другими запросами. Расскажите о своём на бесплатном знакомстве.
Как проходит сессия
Структура, в которой удобно работать
01
Знакомство и запрос
Первая встреча — 15 минут. Описываете ситуацию, я помогаю сформулировать запрос и предлагаю формат работы.
02
Диагностика и план
Разбираем сильные стороны, ценности и ограничения. При необходимости подключаем ассессменты. На выходе — карьерный план и шаги.
03
Сопровождение
Сессии онлайн в Google Meet или офлайн — формат обсуждается индивидуально. Поддержка между встречами по договорённости.
Стоимость
Прозрачные условия
Знакомство
бесплатно
Короткая встреча, чтобы понять запрос и подобрать формат — карьерный или психологический.
Карьерная сессия
5 000 ₽
Работа над конкретной задачей: смена работы, резюме, интервью, переговоры, карьерный план.
Карьерная стратегия
индивидуально
Глубокая диагностика, разбор сильных сторон и ценностей, итоговый карьерный план. Стоимость обсуждается индивидуально.
Психологическая сессия
индивидуально
Работа с выгоранием, тревогой о работе, синдромом самозванца и внутренними блоками карьерных решений.
FAQ
Частые вопросы
Чем карьерный консультант отличается от психолога?
Карьерный консультант помогает разобраться с конкретной рабочей задачей — выбором, поиском, ростом. Психолог работает глубже — с тревогой, выгоранием, самооценкой, внутренними блоками. Я совмещаю оба фокуса и подбираю формат под запрос.
Я не знаю, мне нужна карьерная или психологическая работа?
Это частый вопрос — и на бесплатном знакомстве мы вместе разбираемся, что сейчас в приоритете. Иногда начинают с карьерной задачи и уходят в психологическую работу, иногда наоборот. Маршрут гибкий.
Сколько сессий понадобится?
Точечная карьерная задача — часто 1–3 встречи. Полная карьерная стратегия — 5 сессий. Психологическая работа — обычно от нескольких месяцев. После знакомства предложу реалистичный план.
Поможете с резюме, LinkedIn и собеседованием?
Да. Разбираем резюме и LinkedIn под целевую роль, готовимся к поведенческим и кейс-интервью, отрабатываем переговоры об оффере и зарплате.
Это конфиденциально?
Да. Я соблюдаю этический кодекс психолога и карьерного консультанта. Содержание сессий не обсуждается ни с кем, кроме случаев, прямо предусмотренных законом (угроза жизни).
Что лучше — онлайн или офлайн?
Эффективность примерно одинаковая. Онлайн удобнее по логистике, офлайн — тем, кто чувствительнее к живому контакту. Выбирайте формат, в котором вам комфортнее.
Как происходит оплата?
Перевод по СБП после подтверждения времени сессии. Работаю как самозанятая, по запросу выдаю чек.
Запись
Давайте начнём с разговора
Опишите коротко свою карьерную ситуацию или запрос. Я отвечу в течение рабочего дня и предложу удобное время для бесплатного знакомства.
- Telegram@kristinalozbina29